在我接觸的這一群體中,大部分是中老年婦女,由于子女獨(dú)立、丈夫不能常伴身邊等緣故,她們經(jīng)常被空虛、無(wú)聊和孤獨(dú)所困擾,加上更年期的特殊原因,身體、心理各方面都出現(xiàn)一些毛病,經(jīng)常會(huì)有臉紅、發(fā)熱、心煩等現(xiàn)象,她們更容易被人游說(shuō)加入練功的行列。
她們平時(shí)有很多顧慮,老是想東想西的,搞得自己很緊張,沒(méi)辦法放松心情,而練功本來(lái)就是一個(gè)放松的或精神集中的過(guò)程,讓她們不再感到緊張,這時(shí)身體機(jī)能就能正常運(yùn)行了,這會(huì)對(duì)健康狀況產(chǎn)生積極的影響;另外,每天早晨在空氣清新的環(huán)境里,排除雜念,加上身體的動(dòng)作促進(jìn)血液循環(huán),長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)對(duì)身體的調(diào)節(jié)作用是非常明顯的。因此開(kāi)始練習(xí)“法輪功”時(shí),她們就會(huì)有強(qiáng)烈的身心受益的感覺(jué),這時(shí)候,李洪志說(shuō)的話(huà)就會(huì)受到她們熱烈的迎合。加上集體練功時(shí)只講正面感受的相互感染,對(duì)“法輪功”自相矛盾的地方也會(huì)自動(dòng)忽略。
后來(lái),即使是自己一個(gè)人練功,少了相互的感染和鼓勵(lì),為了延續(xù)練功初期的美好感覺(jué),她們也會(huì)把自己封閉起來(lái),逃避現(xiàn)實(shí)?!胺ㄝ喒Α币呀?jīng)成了她們的一種寄托,即使在練功過(guò)程中還有病痛的表現(xiàn),她們也不會(huì)聯(lián)系到“法輪功”身上,而寧愿相信李洪志所說(shuō)的“業(yè)力”,就怕?tīng)砍兜健胺ㄝ喒Α?,自己?qiáng)身健體的愿望也成了泡影。
在工作中,我通常會(huì)讓她們意識(shí)到自己對(duì)“法輪功”的心理依賴(lài),了解身心受益的科學(xué)原理,但卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題:她們理智上能接受“法輪功”不能祛病健身,但情感方面很難擺脫“法輪功”的控制。后來(lái),通過(guò)心理普查等方法,我發(fā)現(xiàn)這些練習(xí)者自身或多或少都有心理問(wèn)題,正是由于她們對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠?qū)е略谇楦猩铣蔀槿跽?。分析原因,在她們的成長(zhǎng)過(guò)程中受到太多人和事的影響,正面的影響和負(fù)面的影響同時(shí)存在而她們本人不能接受并融合。由于時(shí)間的流逝,她們已經(jīng)忘記了當(dāng)初的事件,但是曾經(jīng)受到傷害的負(fù)面情緒卻留存在心里,影響到他們現(xiàn)在的生活。這使得她們表現(xiàn)出“不知道自己為什么會(huì)這樣”的狀態(tài)。所以,心理咨詢(xún)成為其徹底擺脫“法輪功”的一劑良方。
但是,這個(gè)工作也有相當(dāng)難度。在接受心理咨詢(xún)時(shí),由于年齡偏大,文化素質(zhì)偏低等客觀因素,她們的感受性相當(dāng)差,都有不知道怎么表達(dá)自己?jiǎn)栴}的傾向,對(duì)自己有更多的否認(rèn)。在應(yīng)用沙盤(pán)游戲分析這項(xiàng)技術(shù)之前,我主要是通過(guò)傳統(tǒng)的面談技術(shù)來(lái)開(kāi)展工作。這時(shí)候,我經(jīng)常會(huì)遇到這些女性來(lái)訪者總是停留在“是什么”的意識(shí)層面(總在絮絮叨叨講述現(xiàn)在的痛苦),深入不到“為什么”的無(wú)意識(shí)層面,需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力才能引導(dǎo)其窺探自己的無(wú)意識(shí)。
通過(guò)多次實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲治療正是解決這個(gè)問(wèn)題的好方法。通過(guò)這種輕松的游戲創(chuàng)造方式,來(lái)訪者沿著這條連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的“心靈之路”全身心投入,啟動(dòng)了自己的想象能力和感覺(jué)功能,想像的力量和它與真實(shí)生活的聯(lián)系激活了情感和感覺(jué),形成了沙盤(pán)中的意象,在分析師的“共鳴”中,來(lái)訪者會(huì)意會(huì)到問(wèn)題所在,逐漸找到力量改變和治愈。這一切都會(huì)在沙盤(pán)中顯現(xiàn)出來(lái),并作為資料保存,對(duì)來(lái)訪者也形成重復(fù)刺激,促使更快地產(chǎn)生效應(yīng)。
沙盤(pán)游戲治療是一種技術(shù),它能更易深入來(lái)訪者的無(wú)意識(shí),更能夠洞察來(lái)訪者的心理軌跡,釋放內(nèi)在情緒,使來(lái)訪者的深層次人格得以表現(xiàn)。通過(guò)分析師引導(dǎo)來(lái)訪者了解自我、提升自我達(dá)到咨詢(xún)與治療效果,同時(shí),也可以讓分析師本身的壓力得以釋放。
當(dāng)然,使用沙盤(pán)游戲治療也需要一些技巧。為了能更好地體現(xiàn)效果,首先不要強(qiáng)迫來(lái)訪者做沙盤(pán)游戲,而且最好是在建立咨詢(xún)關(guān)系后才開(kāi)始進(jìn)行沙盤(pán)游戲,這樣能給來(lái)到咨詢(xún)室的中老年婦女安全感,把她的內(nèi)心世界呈現(xiàn)給你,當(dāng)然,在特殊情況下,如果其他技術(shù)不適用,我們也可以直接從沙盤(pán)治療開(kāi)始,但是,這個(gè)時(shí)候分析師個(gè)人的能量一定要充沛,要能很好地守護(hù)住沙盤(pán),守護(hù)住沙盤(pán)室的氛圍,讓來(lái)訪者感受到“自由、保護(hù)的空間”。其次,在整個(gè)沙盤(pán)過(guò)程中,盡量地減慢速度,使來(lái)訪者能更用心去感受,這樣可以增加后面工作時(shí)來(lái)訪者對(duì)某個(gè)沙具的關(guān)注力度,提高關(guān)注的質(zhì)量。還有,在來(lái)訪者示意完成沙盤(pán)后,最好不要馬上工作,先引著她靜靜地體會(huì)自己的作品,讓意象更快地進(jìn)入她的頭腦引發(fā)思考。在分析過(guò)程中切記是感受而不是解釋?zhuān)灰屇愕囊庾R(shí)破壞了來(lái)訪者與沙盤(pán)的“情感對(duì)話(huà)”。最后,沙盤(pán)游戲是需要一些象征學(xué)的知識(shí)的,這一點(diǎn)每個(gè)分析師都要盡可能地學(xué)習(xí)和涉獵,但在咨詢(xún)室里,來(lái)訪者做沙盤(pán)游戲的時(shí)候,你要把這些象征學(xué)的知識(shí)盡量地扔到窗外去。
備注:沙盤(pán)游戲簡(jiǎn)介
沙盤(pán)游戲治療(SandplayTherapy)是以榮格分析心理學(xué)原理為基礎(chǔ),由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理分析專(zhuān)業(yè)技術(shù),目前已經(jīng)成為國(guó)際上影響廣泛的心理治療方法,被人本主義治療、格式塔治療、整合性動(dòng)力治療以及普通的心理咨詢(xún)與心理治療廣泛采用,成為藝術(shù)和表現(xiàn)性治療的主要代表,并且正被逐漸運(yùn)用到學(xué)校心理教育,人力資源開(kāi)發(fā)以及企業(yè)員工心理援助和身心醫(yī)療等領(lǐng)域。
沙盤(pán)游戲是一項(xiàng)采用游戲的方式進(jìn)行心理治療和心理發(fā)展的技術(shù)。在沙盤(pán)游戲室中,體驗(yàn)者可以用沙子、水、各種小物件等創(chuàng)造出自己心中想呈現(xiàn)的圖景,或者僅僅是體驗(yàn)沙子、水或者某個(gè)小物件帶給他/她的感覺(jué)。通過(guò)一系列的沙盤(pán)游戲過(guò)程,在治療師的守護(hù)和陪伴下,體驗(yàn)者能夠安全、自由、勇敢地探尋內(nèi)心深處不敢觸碰的內(nèi)容,被阻滯的心理能量受到觸發(fā)、經(jīng)過(guò)重新流動(dòng),獲得整合。