胃下垂是一種常見的胃部疾病，大多發(fā)生于老年人、產婦以及體型消瘦的人身上，體質虛弱或者曾經動過腹部手術的人也比較容易患上此病，但是對于胃下垂到目前為止并沒有特效藥物，只能夠對癥治療，而且收效甚微，因此胃下垂患者要更加注重護理。
胃下垂怎么辦？
1、 加強鍛煉
之所以體形消瘦以及產婦容易得胃下垂，是因為腹肌張力過弱導致的，因此胃下垂患者要加強鍛煉，比如經常做仰臥起坐，使腹肌的張力有所增加，而且要改掉經常躺在床上或沙發(fā)上的習慣，建議慢慢的增加運動量。
2、 養(yǎng)成良好的生活習慣
胃下垂患者還要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如早睡早起，避免熬夜，對提高免疫力有一定的幫助，而且還能夠使各個器官組織更好的進行自我修復，其中也包括胃部，另外還要做好保暖工作，因為胃下垂患者一旦受涼著寒，不適感會有所加重。
3、 加強營養(yǎng)
胃下垂患者平時要加強營養(yǎng)，建議多吃富含蛋白質的食物，比如豆腐，牛奶，魚肉等等，必要時還要在醫(yī)生的指導下服用蛋白合成劑。在飲食方面要以清淡為主，必要時可在醫(yī)生的指導下服用一定的消化劑，同時還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，比如少食多餐。
4、 對癥治療
胃下垂患者還會出現一些其他的相關癥狀，比如消化功能減退，此時可以服用促進胃動力的藥物，經常胃痛的患者可以服用止痛藥以及抑制胃酸分泌的藥物，經常便秘的患者可以適當的服用一些潤腸通便的藥物。
5、 服用專用藥或者手術
如果通過各種方法都沒有使不適癥狀有所緩解，甚至有加重的趨勢，則要及時到醫(yī)院就診，并且聽從醫(yī)生的囑咐，服用專用藥物。如果服用藥物之后不適癥狀仍然沒有得到緩解，則要考慮手術治療，比如放置胃托或者腹帶。
溫馨提示
如果是老年人患了胃下垂，則要養(yǎng)成少食多餐的習慣，而且要避免暴飲暴食，吃完飯之后最好能夠躺一會兒。體型比較消瘦的老年人建議多吃一些富含營養(yǎng)的食物，或者含有脂肪的食物，能夠使腹壁的脂肪有所增加，對緩解病情有一定的幫助。另外還要在身體條件允許的情況下進行體育鍛煉，主要以鍛煉腹肌為主，如果能夠同時對腹部進行按摩，效果會變得更加明顯。