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孩子需要查微量元素嗎?困擾多年的問題解開了

2022-10-26 來源:家庭醫(yī)生在線

看著孩子頭發(fā)發(fā)黃、臉色蒼白、沒有食欲、身體太瘦……,家長(zhǎng)會(huì)主動(dòng)帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素,通過抽血來了解體內(nèi)是否缺少鋅、鐵、鈣等微量元素。然而,有些人認(rèn)為孩子沒有必要查,這真的如此嗎。

孩子有沒有必要查微量元素?

微量元素在身體中存在的量很少,小于人體體重的0.01%。通常,微量元素檢測(cè)的是鋅、鐵、銅和鉛以及鈣等,其中最受關(guān)注的就是血液中鈣含量。2013年兒童微量元素檢測(cè)已經(jīng)被叫停,無診斷治療需要,任何醫(yī)療機(jī)構(gòu)都不能針對(duì)孩子做微量元素檢測(cè)。根據(jù)孩子的臨床癥狀,能針對(duì)性監(jiān)測(cè)微量元素,不過必須規(guī)范取血技術(shù)以及血液保存流程,所用的儀器設(shè)備由國(guó)家藥監(jiān)局部門批準(zhǔn)。不能把微量元素當(dāng)做普通體檢項(xiàng)目,特別是未滿6個(gè)月的小寶寶。健康兒童定期體檢、打疫苗等無需查微量元素。不過,出現(xiàn)嚴(yán)重偏食和挑食、小動(dòng)作太多、無法集中注意力、營(yíng)養(yǎng)不良或發(fā)育遲緩、慢性腹瀉、免疫功能發(fā)生紊亂、反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染以及貧血等孩子可以考慮檢查微量元素。

微量元素的檢測(cè)方法有哪些?

微量元素檢測(cè)方法包括兩種,一種是檢查手指血,在手指上扎一個(gè)小眼,把血液擠出,但組織液可能會(huì)混入血液中,影響檢測(cè)結(jié)果;另一種是靜脈血檢測(cè),相對(duì)來說檢測(cè)結(jié)果可靠,但無法全面反映微量元素在體內(nèi)的真實(shí)情況。

微量元素缺乏如何食補(bǔ)?

1、缺鋅

生活中含鋅的食物有很多,比如牡蠣、魚肉、瘦豬肉和牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟,還有奶制品、蛋類和花生、核桃和糙米以及芝麻中也含有豐富的鋅。

2、缺鐵

各種肉類、動(dòng)物血液和動(dòng)物內(nèi)臟、黑木耳和蘑菇中含有豐富的鐵,需搭配含維生素C的蔬果能促進(jìn)鐵吸收和利用。

3、缺鈣

牛奶、豆類或豆制品、堅(jiān)果中含有豐富的鈣;同時(shí)搭配含維生素D的魚肝油和蘑菇等,能促進(jìn)鈣吸收利用。

溫馨提示

總的來說,孩子是否需做微量元素檢測(cè)還需根據(jù)實(shí)際情況來看,辯證對(duì)待。與此同時(shí)應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,合理安排一日三餐,鼓勵(lì)孩子吃不同種類的食物,不能挑食和偏食,葷素和粗細(xì)搭配著來。多帶孩子戶外活動(dòng),每天的運(yùn)動(dòng)量不能少于一個(gè)小時(shí)。值得注意的是,不能隨意給孩子補(bǔ)充維生素補(bǔ)劑或?yàn)E用保健品,以免造成性早熟,影響最終身高。

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責(zé)任編輯:夢(mèng)月