隨著人們的生活水平的提高，人們的生活質(zhì)量也越來(lái)越好，但是很多人卻面臨超重帶來(lái)困擾。在與日俱增的肥胖人群中，越來(lái)越多人開始努力減肥，想將體重控制在合理的范圍，畢竟肥胖對(duì)身體健康的危害是很大的。肥胖可誘發(fā)多種疾病，嚴(yán)重的還會(huì)威脅到肥胖者的生命安全。
肥胖會(huì)引起哪些疾??？
1、糖尿病
肥胖的患者比較容易出現(xiàn)糖尿病，這是因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖的人群，其體內(nèi)堆積的脂肪越多，那么血糖的數(shù)值就上升得越快。如果想要控制好血糖則需要分泌更多的胰島素，但是胰臟器官長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行超負(fù)荷的工作，就容易導(dǎo)致功能障礙的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就容易出血糖尿病。
2、高血壓
肥胖人群一般容易出現(xiàn)高血壓的癥狀，因?yàn)榉逝值娜藲怏w內(nèi)的血脂都比較粘稠，而且血流速度也比較慢，容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。想要穩(wěn)定高血壓的病情，則需要控制好體重，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的高血壓容易引起心臟病來(lái)，對(duì)身體的健康危害是非常大的。
3、心臟病
肥胖的人群比較容易導(dǎo)致心臟病的出現(xiàn)，特別是嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引發(fā)心衰，從而影響到生命的長(zhǎng)度。
4、癌癥
身材偏胖的患者一般會(huì)比正常的人患癌的幾率要高比較多，特別是女性如果身材比較肥胖，還容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌，而男性的身材過(guò)分的肥胖，則容易導(dǎo)致膽囊癌的出現(xiàn)幾率增高。想要降低患癌的幾率，則要注意控制好體重。
5、睡眠呼吸暫停綜合征
當(dāng)人體內(nèi)堆積著大量的脂肪，就容易導(dǎo)致白天出現(xiàn)嗜睡和夜間睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，此外還容易出現(xiàn)打鼾、水腫等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致呼吸出現(xiàn)困難。部分嚴(yán)重的患者還容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，此外也會(huì)伴隨著注意力不集中、記憶力減退的一個(gè)問(wèn)題。
身材過(guò)度肥胖對(duì)人體健康影響還是比較大的，一般來(lái)說(shuō)衡量人體理想體重的方法是計(jì)算體質(zhì)指數(shù)，也就是體重除以身高的平方，其結(jié)果在18-25之間即為標(biāo)準(zhǔn)體重。所以對(duì)于體重出現(xiàn)超標(biāo)的患者，要注意及時(shí)控制好體重。需要搭配上合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行體重的控制。日常要注意控制好收入的熱量和消耗熱量的一個(gè)比例，避免攝入熱量過(guò)多而堆積形成贅肉。