隨著人們的生活水平的提高，人們的生活質(zhì)量也越來越好，但是很多人卻面臨超重帶來困擾。在與日俱增的肥胖人群中，越來越多人開始努力減肥，想將體重控制在合理的范圍，畢竟肥胖對身體健康的危害是很大的。肥胖可誘發(fā)多種疾病，嚴重的還會威脅到肥胖者的生命安全。
肥胖會引起哪些疾??？
1、糖尿病
肥胖的患者比較容易出現(xiàn)糖尿病，這是因為身體過于肥胖的人群，其體內(nèi)堆積的脂肪越多，那么血糖的數(shù)值就上升得越快。如果想要控制好血糖則需要分泌更多的胰島素，但是胰臟器官長時間的進行超負荷的工作，就容易導(dǎo)致功能障礙的現(xiàn)象，這個時候就容易出血糖尿病。
2、高血壓
肥胖人群一般容易出現(xiàn)高血壓的癥狀，因為肥胖的人氣體內(nèi)的血脂都比較粘稠，而且血流速度也比較慢，容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。想要穩(wěn)定高血壓的病情，則需要控制好體重，因為長時間的高血壓容易引起心臟病來，對身體的健康危害是非常大的。
3、心臟病
肥胖的人群比較容易導(dǎo)致心臟病的出現(xiàn)，特別是嚴重的時候還會引發(fā)心衰，從而影響到生命的長度。
4、癌癥
身材偏胖的患者一般會比正常的人患癌的幾率要高比較多，特別是女性如果身材比較肥胖，還容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌，而男性的身材過分的肥胖，則容易導(dǎo)致膽囊癌的出現(xiàn)幾率增高。想要降低患癌的幾率，則要注意控制好體重。
5、睡眠呼吸暫停綜合征
當人體內(nèi)堆積著大量的脂肪，就容易導(dǎo)致白天出現(xiàn)嗜睡和夜間睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，此外還容易出現(xiàn)打鼾、水腫等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致呼吸出現(xiàn)困難。部分嚴重的患者還容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，此外也會伴隨著注意力不集中、記憶力減退的一個問題。
身材過度肥胖對人體健康影響還是比較大的，一般來說衡量人體理想體重的方法是計算體質(zhì)指數(shù)，也就是體重除以身高的平方，其結(jié)果在18-25之間即為標準體重。所以對于體重出現(xiàn)超標的患者，要注意及時控制好體重。需要搭配上合理的飲食和適當?shù)倪\動來進行體重的控制。日常要注意控制好收入的熱量和消耗熱量的一個比例，避免攝入熱量過多而堆積形成贅肉。