兒童相比較于大人來說，脾胃功能會更差一些，所以就容易出現(xiàn)消化不良的問題，兒童一旦有消化不良就會導致嘔吐，食欲不振，甚至是腹痛、腹脹以及大便惡臭等異常的癥狀，所以家長朋友應(yīng)該要及時的幫孩子來改善。其實兒童出現(xiàn)消化不良的問題，家長是可以使用一些小妙招來緩解的。
那么哪些小妙招可緩解兒童消化不良呢？
1、調(diào)整飲食
一旦發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)消化不良的問題，首先要做的就是調(diào)整飲食，不要再給兒童吃太多的食物，在營養(yǎng)均衡的前提下，適當?shù)目刂骑嬍沉靠梢陨俪远嗖?，這樣有利于緩解腸胃的負擔。當然除了一日三餐要減量之外，平時的水果、零食之類的也是需要減量的，甚至可以適當?shù)慕?，尤其是有些兒童消化不良情況比較嚴重的情況下，可以讓孩子暫停飲食，但是這個過程中要注意給孩子多喝水，這樣有利于病情的緩解。
2、適當運動
兒童消化不良如果不是很嚴重，家長可以帶著兒童多到戶外做一些運動，適當?shù)倪\動，對于改善兒童消化不良問題是很有幫助的，但是要注意運動量不要過大，而且最好不要選擇過于激烈的，可以慢跑，散步，騎自行車等。
3、腹部按摩
兒童出現(xiàn)輕度的消化不良問題，可以通過腹部的按摩來緩解，其具體的做法是父母需要將手搓熱，然后在兒童的腹部按照順時針按摩5圈，接著再逆時針按摩5圈。要注意力度不要太大，也不能太輕，否則會沒有效果。還有剛吃完飯的時候不要馬上做按摩，適度的按摩是有利于促進腸胃蠕動的，這樣就能夠緩解消化不良情況。
4、服用助消化藥物
如果兒童的消化不良問題比較嚴重，家長最好帶孩子到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，服用一些有助于消化的藥物，比如常見的小兒健胃消食片，乳酸菌素片，或者是小兒消食口服液等，這樣可以讓兒童的腸胃食物盡快的排出，緩解胃痛、胃脹等不適的癥狀，對于保護兒童的胃黏膜是比較有好處的。
另外一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良的情況，父母要注意，飲食方面要清淡一些，不要再給兒童吃一些葷腥、油膩或者海鮮等不容易消化的食物了，可以喝一點粥，這樣可以讓腸胃將多余的食物殘渣排出，有利于促進消化功能的恢復(fù)。