現(xiàn)在很多年輕人的牙齒，很早就換掉了，在牙齒壞掉之前，都是有預(yù)兆的，只是很多人沒(méi)有當(dāng)回事，造成牙齒缺失或疼痛。小編之前有顆壞牙齒，因?yàn)檠例X神經(jīng)線壞掉，導(dǎo)致牙齒疼痛，最后，只能把牙齒拔掉。牙齒疼痛是很痛苦的，那你知道該如何緩解牙齒疼痛嗎？平時(shí)我們刷牙需注意什么？
牙痛有哪些緩解方法呢？
1、冰塊冷敷
冰塊具有鎮(zhèn)痛的作用，當(dāng)牙痛難忍的時(shí)候，可以將冰塊水含在牙痛處，一來(lái)寒冷會(huì)使局部出現(xiàn)麻木感，可以快速緩解疼痛，二來(lái)冰塊還可以快速消腫，使面部的腫痛也得以緩解。需要注意，冰塊冷敷只能暫時(shí)性的緩解疼痛，且不建議大家長(zhǎng)時(shí)間冷敷，因?yàn)榭谇火つひ彩潜容^脆弱的，長(zhǎng)時(shí)間冷敷可能會(huì)損傷到口腔黏膜。
2、用花椒水漱口
花椒水會(huì)帶來(lái)麻木的效果，也能暫時(shí)性的緩解疼痛。但是花椒水這個(gè)方法只適用于輕微牙齒疼痛的患者，如果牙痛稍微比較嚴(yán)重，可以直接咬住花椒，如果仍然沒(méi)有效果，說(shuō)明牙痛已經(jīng)非常嚴(yán)重，建議盡快前往醫(yī)院。
3、多喝熱水
多喝熱水屬于一種預(yù)防措施，牙痛不會(huì)持續(xù)產(chǎn)生的，只會(huì)受到某種刺激才開(kāi)始疼痛，而上火就是其中一種。通過(guò)多喝熱水，可以清熱去火，也能有效的避免牙痛的發(fā)生。建議有牙齒問(wèn)題的患者，平時(shí)盡量少碰重口味食物。
4、咬茶包
茶葉中的單寧酸具有消腫的作用，所以牙痛患者可以選擇咬茶包來(lái)緩解疼痛。建議先將茶包用溫水泡開(kāi)，然后擠出其中的水分，就可以咬在患處了，這種方法也僅僅針對(duì)輕微牙痛患者。
5、鹽水漱口
很多時(shí)候牙痛是因?yàn)榭谇恢械氖澄餁堅(jiān)斐闪税l(fā)炎感染，而使用鹽水漱口既可以殺菌消毒，也可以清除掉食物殘?jiān)?，所以可以有效的緩解牙痛，避免發(fā)炎加重。
牙痛雖然不是致命的，卻也會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活，以上這幾種方法可以暫時(shí)性的緩解牙痛，大家可以試一試。需要注意，這些方法僅僅對(duì)輕微牙痛有效，如果牙痛很嚴(yán)重還是建議盡早就醫(yī)，其次出現(xiàn)牙痛就說(shuō)明牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，患者千萬(wàn)不要拖著不治，這樣往往會(huì)使牙痛越來(lái)越嚴(yán)重。
平時(shí)刷牙有哪些注意事項(xiàng)？
1.刷牙的次數(shù)的每天不宜過(guò)多，早晚各一次zhi即可，我們?cè)谝惶熘校赃^(guò)飯或者比較有刺激性的食物之后，通常情況下無(wú)需刷牙，只需清水漱口即可。
2.因?yàn)樗⒀朗敲刻於家龅氖拢覀冊(cè)谶x擇牙刷的時(shí)候，建議選擇軟毛牙刷，并且要記得勤于更換牙刷。
3.刷牙的力度不要太重，要輕輕的刷，速度可以快一點(diǎn)，但不能忽略牙齒的每一個(gè)角落，每一個(gè)角落都要清潔到，以免殘留食物殘?jiān)鼘?dǎo)致口臭。
4.我們?cè)谑褂眯卵浪⒌臅r(shí)候，建議是用溫水加少許鹽，浸泡少許10-15分鐘為好，最好是不要直接使用。
5.刷牙的時(shí)間要計(jì)算好，刷的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)和過(guò)短，過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致傷害牙齦，過(guò)短又不能很好的清潔牙齒，一般是2分鐘左右。
6.一定要使用正確的刷牙手法，如果發(fā)現(xiàn)自己刷牙的手法是錯(cuò)誤的，一定要及時(shí)更正過(guò)來(lái)，因?yàn)殄e(cuò)誤的刷牙方法，等養(yǎng)成一種習(xí)慣之后，就很難改過(guò)來(lái)，長(zhǎng)期如此，就不能很好的清潔牙齒，從而導(dǎo)致各種牙齒問(wèn)題出現(xiàn)。
7.每次刷完牙，可以刷一下舌頭，舌頭上也會(huì)殘留一些食物的摻雜物質(zhì)，所以，建議養(yǎng)成每次刷完牙齒，輕輕的在舌苔上刷幾下。