大家都知道牛皮癬是一種皮膚病，其特點(diǎn)在于會(huì)讓皮膚像牛皮一樣粗糙且堅(jiān)硬。在醫(yī)學(xué)上牛皮癬被稱作銀屑病，是出現(xiàn)在皮膚上的紅疹和瘙癢癥狀為主，隨著病情加重，會(huì)出現(xiàn)大片的紅斑，還會(huì)有皮屑脫落的情況，會(huì)出現(xiàn)在身體的任何部位，并且不斷擴(kuò)散。
造成牛皮癬的因素有哪些？
1、環(huán)境
牛皮癬是可以由感染導(dǎo)致的皮膚病，在潮濕的季節(jié)和環(huán)境下就會(huì)很容易誘發(fā)牛皮癬，如果長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中，尤其是一些水下工作者，這樣就會(huì)造成皮膚的問(wèn)題出現(xiàn)。這種環(huán)境容易滋生大量的細(xì)菌，引起細(xì)菌的繁殖，從而導(dǎo)致皮膚感染而發(fā)病，最好就是能保證自身的皮膚干燥，減少在潮濕環(huán)境中的時(shí)間。
2、心理作用
心理作用可能對(duì)很多人來(lái)說(shuō)不能理解，為什么心理原因也能造成皮膚的病變？其實(shí)很多不良的情緒，如焦慮緊張，不好的心理狀態(tài)，這些因素都有可能導(dǎo)致皮膚中的神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，釋放出引起牛皮癬的物質(zhì)，遇到了這種情況就需要自身，對(duì)于發(fā)病因素進(jìn)行了解，端正自己的治療態(tài)度，日常生活中可以多與人交流，改善自己的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒。
3、感染，外傷
一般情況下真菌和細(xì)菌的感染，都容易造成身體中細(xì)胞出現(xiàn)病變，最后有可能造成牛皮癬的出現(xiàn)，其次就是外傷引起的角質(zhì)細(xì)胞增殖，這是加重病情的發(fā)展情況。所以在日常生活中可以加強(qiáng)自我防護(hù)，避免再感染高發(fā)季到人群密集的地方，也可以做好外傷風(fēng)險(xiǎn)的保護(hù)措施，提高自身對(duì)于相關(guān)因素的警惕。
4、酒精
常常喝酒的人，尤其是烈性酒，會(huì)影響到血液循環(huán)，一般會(huì)起到血管擴(kuò)張的作用，這時(shí)有可能會(huì)間接影響到身體細(xì)胞的活性，從而出現(xiàn)炎癥，長(zhǎng)期的炎癥會(huì)加重牛皮癬的情況，或者炎癥出現(xiàn)在皮膚表面時(shí)，會(huì)刺激到表皮細(xì)胞而出現(xiàn)牛皮癬。長(zhǎng)期飲酒，還有可能通過(guò)一系列的不良反應(yīng)加重牛皮癬的癥狀，因此飲酒的人也是出現(xiàn)牛皮癬的主要人群之一。
怎樣緩解牛皮癬并進(jìn)行預(yù)防？
1、調(diào)整環(huán)境
環(huán)境對(duì)牛皮癬病人來(lái)說(shuō)十分重要，想要有效的進(jìn)行治療還需要一個(gè)干燥這舒適的環(huán)境。當(dāng)然房間不能過(guò)于干燥，需要有一定的濕度，否則也容易導(dǎo)致皮膚受損。
2、改善飲食
一般飲食習(xí)慣要隨著牛皮癬的出現(xiàn)，開(kāi)始進(jìn)行調(diào)整，可以杜絕一些辛辣刺激的食物，在鱗屑脫落的期間，要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證身體的營(yíng)養(yǎng)所需。日常生活中一定要控制飲酒，保證合理的改善牛皮癬的癥狀。
3、鍛煉
一般牛皮癬的病人身體抵抗力較差，可以通過(guò)鍛煉來(lái)進(jìn)行體制的提升，如果沒(méi)有患有牛皮癬的人，也可以通過(guò)鍛煉提高免疫力防止牛皮癬的出現(xiàn)。
牛皮癬容易復(fù)發(fā)，相對(duì)來(lái)說(shuō)很難治愈，所以如果是牛皮癬的患者，需要有耐心的進(jìn)行治療，對(duì)于沒(méi)有患有牛皮癬的人群，則需要認(rèn)真的進(jìn)行預(yù)防。