強(qiáng)迫癥屬于一種輕型的精神障礙，臨床上診斷強(qiáng)迫癥要符合三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
一個(gè)是癥狀標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫意向三大癥狀，至少要有一個(gè)；二是嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)迫癥狀對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活一定要有影響；三是病程標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)一般是三個(gè)月，持續(xù)三個(gè)月才能診斷為強(qiáng)迫癥。
一、輕度強(qiáng)迫癥自我調(diào)節(jié)能恢復(fù)正常嗎？
輕度強(qiáng)迫癥患者，懂的疾病發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，對(duì)這個(gè)病比較了解，或者看一些專業(yè)方面的書籍，進(jìn)行自我調(diào)適，完全可以自愈。如果咨詢心理醫(yī)生效果會(huì)更明顯，有的患者咨詢一兩次，癥狀就消失了。
出現(xiàn)強(qiáng)迫想法以后，不去控制，不去擺脫，接受它，對(duì)強(qiáng)迫思維接受得越好，癥狀消失得越快，在接受的同時(shí)當(dāng)然還得做事情，帶著它去做一些自己認(rèn)為該做的事情，做到一心二用，低效率來(lái)做事，這樣強(qiáng)迫的想法就會(huì)逐漸消失了。
出現(xiàn)強(qiáng)迫行為，比如出了家門，感覺門沒鎖好，這時(shí)候肯定感覺不舒服，回去檢查了以后就會(huì)感到很舒服，為了追求一種舒服的感覺，回去檢查的次數(shù)就會(huì)越來(lái)越多。
對(duì)待強(qiáng)迫行為，控住住行為以后，比如不回去檢查門鎖沒鎖好，體驗(yàn)?zāi)欠N不舒服的感覺，多次體驗(yàn)以后，這種不舒服的感覺會(huì)越來(lái)越輕，持續(xù)的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，最后也就不會(huì)再有這種不舒服的感覺了。
自我調(diào)節(jié)的過(guò)程就是體驗(yàn)痛苦的過(guò)程，不管是控制想法也好，還是控制行為也好，都是體驗(yàn)痛苦的，體驗(yàn)多次以后癥狀可能就會(huì)逐漸消失了。
強(qiáng)迫行為嚴(yán)重的，光靠自己就不一定能夠克服了，可能就需要藥物治療了。
二、治療強(qiáng)迫癥的藥物是什么？
強(qiáng)迫行為到了中度或者重度，在這種情況下，實(shí)在承受不了痛苦，通過(guò)用藥痛苦程度能夠減輕，這時(shí)候大夫要求怎么做就能夠做到了。
現(xiàn)在臨床上用的基本上是抗抑郁的藥物，就是五羥色胺再攝取抑制劑，但比治療抑郁癥用的劑量要大，一般是治療抑郁癥劑量的2-3倍。治療機(jī)理，現(xiàn)在比較公認(rèn)的是這些藥物能夠增加突觸間隙五羥色胺的含量，阻止五羥色胺再回吸收。
強(qiáng)迫癥一旦用藥以后建議長(zhǎng)期服用，藥物治療期間一般一個(gè)月復(fù)查一次，即使癥狀消失了，藥物也要維持一段時(shí)間，不然癥狀容易波動(dòng)。
對(duì)于特別嚴(yán)重的，即使用藥病人也控制不住，有的就會(huì)采取腦外科治療，破壞神經(jīng)的某一個(gè)核團(tuán)，這種療法短期效果還是不錯(cuò)的，半年以后癥狀容易反復(fù)，所以現(xiàn)在用得也不多。還有電休克治療，效果都不是特別好。
三、強(qiáng)迫癥心理治療方法有哪些？
心理療法有認(rèn)知行為療法、精神分析療法或者心理動(dòng)力學(xué)療法。
認(rèn)知行為療法關(guān)注的是現(xiàn)在，像厭惡療法、暴露療法、系統(tǒng)脫敏療法，這都屬于行為治療的方法。
精神動(dòng)力學(xué)關(guān)注的是過(guò)去。幼年的一些經(jīng)歷、創(chuàng)傷，在大腦中形成了痕跡，年齡大了以后，遇到類似的刺激以后，幼年的一些經(jīng)歷就會(huì)影響到現(xiàn)在，以癥狀的形式表現(xiàn)出來(lái)。但是患者不知道現(xiàn)在的癥狀和幼年的創(chuàng)傷、經(jīng)歷是有關(guān)系的，所以癥狀會(huì)持續(xù)存在。
通過(guò)精神分析，通過(guò)自由聯(lián)想，通過(guò)夢(mèng)的解析，通過(guò)對(duì)阻抗的分析，如果患者能意識(shí)到現(xiàn)在的癥狀確實(shí)是和幼年創(chuàng)傷有關(guān)系，也確實(shí)找到了幼年創(chuàng)傷，患者也領(lǐng)悟到了創(chuàng)傷和現(xiàn)在癥狀的關(guān)系，這時(shí)候癥狀就失去了存在的意義，自然就可以緩解了，就可以治愈這個(gè)疾病了。其實(shí)有點(diǎn)像東西找不著了以后非常焦慮，一旦東西找到了也就不煩了。
對(duì)于強(qiáng)迫癥，嚴(yán)重的治療難度還是非常大的，所以一旦有了強(qiáng)迫癥狀，影響了生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，及早治療。