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兒童會恐懼哪些事物?做好2點可消除恐懼感

2020-10-22 來源:家庭醫(yī)生在線

恐懼是兒童常見問題,面對自己從來沒有經(jīng)歷過或超出認知范圍的事情時,可表現(xiàn)出恐懼情緒,這讓家長措手不及。隨著兒童年齡增長,閱歷越來越豐富,害怕的事物也會有所不同。

兒童一般會害怕哪些事物?

1、0-3歲害怕突然的響聲

0~3歲的孩子大腦神經(jīng)還沒有發(fā)育成熟,自身調(diào)節(jié)能力差,突然的響聲會紊亂自主神經(jīng),如雷電、狗叫聲或炮竹聲等。

2、3~5歲害怕動物

3~5歲的孩子會害怕動物、怪物或壞人,在這個年齡段覺得自己更有力量且強大,他們會把自己和周圍世界做對比。但面臨著動物和怪物,他們又感覺到很弱小,常常產(chǎn)生恐懼感。

3、5~8歲害怕想象出來的東西

5~8歲的孩子能分清是非好壞和善惡,能明白家人的要求和期待,分清該做和不該做的事。當(dāng)產(chǎn)生不當(dāng)行為的沖動如打人或咬人,兒童知道這種行為不被接受和允許,父母希望能改掉。所以在潛意識中會把沖動轉(zhuǎn)化,久而久之變成恐懼感。

如何消除兒童恐懼心理?

1、認真傾聽

孩子在不同年齡害怕的事物以及表現(xiàn)也有很大差異,父母要了解孩子心理發(fā)育特點,認真傾聽且做好安撫工作,鼓勵孩子克服恐懼。兒童恐懼是自然體驗和情緒,若總是忽略不管,會讓孩子感覺到孤立無援,甚至?xí)又乜謶指小H粝霂椭⒆涌朔謶中枵J真對待,給予一定的理解和支持,幫助樹立能戰(zhàn)勝恐懼的信心。另外,讓孩子接納恐懼,讓其保持冷靜。

2、了解孩子所害怕的東西

家長先了解孩子所害怕的東西且采取應(yīng)對措施,若孩子害怕其他動物或昆蟲,不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物,對動物有一定了解后就能減少恐懼感。另外,家長可以在紙上畫下孩子害怕的東西,若害怕怪物就畫出來,和孩子商量著給怪物起個名字,然后揉成一團,直接扔進垃圾桶。

溫馨提示

面對孩子的恐懼,家長先保持平靜,才能影響到孩子。此時,家長需給予甜蜜溫馨的愛撫或摟抱,能增加親子之間情誼,同時也能消除恐懼心理。家長要付出更多的耐心和時間陪伴孩子,關(guān)注他們思想感情上的變化。另外,家長可以嘗試用說故事的方式消除孩子恐懼感,能從故事中獲得心理上的安慰,而且能以美好的事物充實心靈。

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責(zé)任編輯:朝艷