糖尿病是一種特別難纏的疾病,稍不注意血糖就會升高,如果不加以控制,還很有可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥,比如糖尿病足就是常見的一種?;剂颂悄虿≈螅恢灰刂坪醚?,還要控制好血壓、血脂以及尿酸。想要控制病情,除了要按時服藥按時運動之外,還要遠離對病情不利的食物。
糖尿病患者不能吃哪些食物呢?
1、動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟的營養(yǎng)成分非常豐富,而且經(jīng)過烹調(diào)之后口味也不錯,但是糖尿病患者卻不可以吃這種食物,因為這種食物當中的嘌呤非常高,過多食用會讓尿酸升高,從而讓病情變得更加嚴重。
2、動物肥肉
患了糖尿病之后,動物的肥肉也要盡量少吃。肥肉當中的油脂含量非常高,食用之后會讓血糖出現(xiàn)波動,除此之外過多的攝入肥肉還很容易導致肥胖,而肥胖則會讓血糖變得不穩(wěn)定,從而讓糖尿病的病情加重。
3、膳食纖維被破壞的食物
為了讓食物的味道變得好一些,有些人會通過破壞膳食纖維,把食物加工成精加工食品,比如奶油蛋糕就是其中一種。這類食物雖然口感很好,但是含糖量卻極高,食用過多很容易讓血糖急速上升。另外,這種食物當中的膳食纖維遭到破壞,所以進入體內(nèi)之后會快速的轉(zhuǎn)化為碳水化合物,從而使得血糖上升。
4、碳酸飲料
糖尿病人也不可以喝碳酸飲料,因為這種飲料中的糖分和熱量都非常高,攝入之后會讓血糖急劇升高,對血糖的控制是大為不利的。糖尿病患者口渴的時候可以喝一些純凈水或者純牛奶。
5、腌制食物
腌制的食物當中里面的鹽含量非常高,比如腌肉、臘肉、腌魚等等,長時間食用高鹽的食物,不但會使糖尿病情變得更加嚴重,而且還很容易導致粥樣硬化以及血壓升高。
在平時的生活當中,糖尿病人除了要避免攝入對病情不利的食物之外,還要按時服藥并且按時運動。除此之外,還要做好血糖監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)血糖升高時,要盡快找到原因,并且進行針對性的治療。糖尿病人除了要監(jiān)測自己的血糖,還要監(jiān)測尿酸、血壓以及血脂,其中任何一個指標不合格,都要及時的咨詢醫(yī)生,并且在醫(yī)生的指導下進行治療。