中國(guó)人自古講究食補(bǔ)，中醫(yī)也講究食療。我們?nèi)タ床〉臅r(shí)候醫(yī)生也經(jīng)常會(huì)囑咐，什么食物應(yīng)該多吃點(diǎn)，什么食物應(yīng)該盡量避免。那么鼻炎患者，在食物上有什么需要注意的嗎？
那么鼻炎患者平時(shí)在飲食上需要注意哪些東西呢？
1、不吃容易導(dǎo)致上火的食物
有很多小零食是容易導(dǎo)致上火的，例如：爆米花、小米鍋巴、米花糕、韭菜等食物。很多人都單純的以為只有帶有強(qiáng)烈的辣味食物才是容易導(dǎo)致上火，其實(shí)這是進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)，有很多常見的小零食也是容易導(dǎo)致上火的。平時(shí)需要多注意，避免吃過(guò)多的類似食物。
2、避免吃容易脹氣的食物
如果鼻炎患者吃了一些容易脹氣的食物，會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣，容易引發(fā)打嗝等情況，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道難受，那么就會(huì)加重鼻炎的癥狀。
3、忌食刺激性較大的食物
所謂的刺激性較大的食物包含了過(guò)于辛辣刺激、過(guò)于酸澀的食物，例如：辣椒、酒、檸檬、醋等食材。過(guò)辣和過(guò)酸的食物會(huì)促使鼻腔分泌出粘液，長(zhǎng)時(shí)間的分泌粘液會(huì)導(dǎo)致鼻子負(fù)擔(dān)過(guò)大且長(zhǎng)期處于一個(gè)潮濕的環(huán)境，不利于鼻炎的恢復(fù)，甚至可能會(huì)誘發(fā)鼻炎。長(zhǎng)期服用類似的食物還會(huì)使鼻炎病情愈發(fā)嚴(yán)重。
4、忌食容易出現(xiàn)過(guò)敏的食材
因?yàn)槎鄶?shù)患者都是屬于過(guò)敏性鼻炎，該類鼻炎需要避免自身出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，所以在不明確自身是否屬于過(guò)敏性鼻炎的情況下，建議忌食容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物例如：海鮮、芋頭等。如果屬于過(guò)敏性鼻炎在誤食過(guò)敏食材后需要盡快到醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。
鼻炎患者除了飲食還要注意保養(yǎng)，要避開污染環(huán)境。很多鼻炎患者都會(huì)發(fā)現(xiàn)每當(dāng)在打掃衛(wèi)生、抖棉被的時(shí)候，自身都容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的情況，這是因?yàn)樵诖驋咝l(wèi)生的時(shí)候，空氣中的煙塵量會(huì)增多，一些細(xì)小的灰塵會(huì)隨著我們呼吸進(jìn)入我們的鼻腔，在進(jìn)入鼻腔后被我們的鼻毛攔截住或是依附在鼻腔粘膜上，鼻炎患者會(huì)感覺到鼻腔發(fā)癢，容易打噴嚏。長(zhǎng)時(shí)間打噴嚏的話會(huì)導(dǎo)致流出更多的鼻涕，而如果流出過(guò)多的鼻涕，則會(huì)對(duì)導(dǎo)致鼻腔長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài)，容易引發(fā)鼻炎發(fā)作。