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塑身衣可以減肥嗎 穿不對小心帶來4大危害

2020-03-31 來源:家庭醫(yī)生在線

  每個女性都希望擁有s型曼妙身材,商家就是抓住女性此特點,制作出塑身衣。塑身衣屬于功能性服裝,采用彈性面料,根據(jù)曲線裁剪緊貼皮膚。穿上塑身衣后身材曲線變得更加優(yōu)美且比例勻稱,很多女性不禁問穿塑身衣真的可以減肥嗎。

  穿塑身衣能不能瘦身?

  塑身衣主要利用脂肪可移動性,運用每個部位剪裁的壓力差,使得壓力高地區(qū)脂肪擠壓到壓力低部位區(qū),從而達到塑形美體效果。但塑身衣塑造的苗條身材只是暫時性的,并不能減少體內(nèi)脂肪。穿上塑身衣只是掩蓋肥胖,是精神和心理層面上的安慰。脂肪屬于能量性物質(zhì),若想減少脂肪堆積,降低體脂率,需做到熱量負平衡,才能消耗多余熱量,達到減肥目的。

  穿塑身衣會有哪些危害?

  1、影響胃腸道消化功能

  胃腸道集中在下腹部,這就是塑身衣銷售量高的原因。但下腹部一直受到收緊和約束,可影響胃腸道血液循環(huán)供給,減弱整個胃腸道蠕動力,甚至?xí)T發(fā)便秘。

  2、影響呼吸系統(tǒng)

  大部分女性穿塑身衣是想把胸腹部多余肉藏起,塑身衣有強大的捆綁作用,會影響身體多個部位血液循環(huán),影響正常呼吸,導(dǎo)致呼吸困難。

  3、影響青春期女性腺體發(fā)育

  正處于青春期的少女不能穿塑身衣,瘦身衣緊緊貼住皮膚,讓身體受到束縛,影響血液循環(huán)系統(tǒng),對乳房帶來壓迫,使得乳房下部血液瘀滯,而導(dǎo)致乳房疼痛或腫脹。此外因為塑身衣緊緊貼在身上,皮膚不能得到一定呼吸,會引起微循環(huán)障礙,影響皮膚正常營養(yǎng)代謝。特別是出汗后,汗液不能及時揮發(fā)而堵塞毛孔,引起局部皮膚紅腫,誘發(fā)毛囊炎。

  4、影響血液循環(huán)

  長期穿塑身衣可影響血液循環(huán),減慢局部代謝,營養(yǎng)供應(yīng)也會變差,下降肌肉力量以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。特別是穿緊身衣服活動時,會導(dǎo)致肌肉過度疲勞,血液循環(huán)發(fā)生障礙,從而引起背部肌肉不適和酸痛。

  溫馨提示

  女性穿瘦身衣的話,每天佩戴時間不能超過8個小時,以免損害胸肌而導(dǎo)致內(nèi)臟移位,甚至帶來不可逆的傷害。若想達到真正減肥,需控制熱量攝入,多參加戶外活動如騎行、爬山游泳或跑步等來提高基礎(chǔ)代謝率,提高能量消耗。

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責(zé)任編輯:朝艷