春季萬物復(fù)蘇，正是花粉傳播季節(jié)，空氣中夾雜著花粉、細菌和塵螨等，易出現(xiàn)皮膚瘙癢和紅腫，往往被誤認為是過敏。糖尿病患者血糖水平太高，葡萄糖可持續(xù)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚問題，如瘙癢、紅疹和干燥等，有些患者會當(dāng)做過敏來治療，結(jié)果讓病情進一步加劇。
為什么糖尿病患者春季易出現(xiàn)皮膚問題？
由于血液中葡萄糖含量較高，再加上血液滲透壓過高，易造成滲透性多尿，使得太多水分跟隨流失，維生素和電解質(zhì)等也會跟隨著尿液流失；另外，血糖居高不下或波動過大可造成自主神經(jīng)病變，累及汗腺分泌，使得汗腺分泌發(fā)生障礙，進而造成皮膚干燥和瘙癢。
糖尿病患者春季該如何護理皮膚？
1、穩(wěn)定血糖
糖尿病皮膚病變的根源是血糖控制不穩(wěn)，因此應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑服用降糖藥或注射胰島素，保證血糖穩(wěn)定達標(biāo)，同時應(yīng)穩(wěn)定好血脂和血壓。另外，做好皮膚肢端保暖，維持血液流通順暢。
2、注意個人衛(wèi)生
每天早晚分別洗臉?biāo)⒀酪淮?，每天晚上用溫水洗腳和清洗私處，水溫控制在40℃以下，盆子和毛巾做到專人專用，選擇柔軟的純棉毛巾，不可用力擦皮膚。根據(jù)膚質(zhì)選擇溫和且無刺激性的洗面奶，洗臉后及時涂抹潤膚乳。
3、調(diào)整飲食
根據(jù)體重、體力活動來設(shè)置每天總熱量攝入，做好葷素和粗細搭配，多吃新鮮蔬菜、低脂或脫脂牛奶、蛋類和瘦肉以及魚肉等，能為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素等。同時養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，保證一天的喝水量達到2000毫升以上。
4、做好皮膚保濕
部分糖尿病患者汗腺分泌發(fā)生障礙，易造成皮膚干燥和開裂，所以洗澡不能太頻繁，一周洗2~3次就行，不能用強堿性能沐浴露或肥皂，洗澡水溫控制在40℃以下，洗澡后及時涂抹保濕性較好的潤膚乳，如凡士林或硅油等，能鎖住皮膚水分，避免皮膚干燥。
溫馨提示
貼身的衣服勤換洗，洗完后放在太陽下暴曬；保持床單被罩干燥和清潔，拒絕穿羊毛材質(zhì)或發(fā)現(xiàn)材質(zhì)的內(nèi)衣，不然會刺激皮膚而誘發(fā)瘙癢。糖尿病病程超過5年，周圍神經(jīng)易受到損害，皮膚感覺遲鈍，無法及時發(fā)現(xiàn)擦傷或感染，所以每天晚上睡覺前都要仔細觀察雙腳、腳踝和腳趾間，一旦出現(xiàn)傷口應(yīng)及時由專業(yè)醫(yī)生處理。
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