一年之計(jì)在于春，春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，很多生物都處于生長(zhǎng)的快速時(shí)期，包括人類。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育在一年四季中，相較其他季節(jié)，在春季生長(zhǎng)的速度是比較快的。究竟春季有什么“魔力”，能夠讓孩子這個(gè)時(shí)節(jié)長(zhǎng)得快？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。
1、春天陽(yáng)光比較充足
相比寒冷的冬天，春季日光比較充足、氣溫也比較暖和，經(jīng)常有晴朗的好天氣。充足的日光可以讓孩子長(zhǎng)得更快，是因?yàn)槟軌驇椭梭w轉(zhuǎn)化生成維生素d，對(duì)于鈣的吸收也有很好的促進(jìn)作用。
2、孩子更喜歡進(jìn)行戶外活動(dòng)
春天天氣變得暖和，孩子也比較喜歡在外面玩耍。在天氣晴朗時(shí)，家長(zhǎng)也會(huì)在空閑時(shí)候帶著孩子外出踏青。在外面玩耍使得孩子接觸陽(yáng)光的時(shí)間更加的多，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也能夠促進(jìn)其骨骼的發(fā)育，幫助骨骼更快的生長(zhǎng)，讓孩子長(zhǎng)得更高。
3、春天新陳代謝更加旺盛
春天因?yàn)闅鉁貢?huì)有所升高，一旦氣溫升高，人的新陳代謝會(huì)變得更加旺盛一些。新陳代謝旺盛會(huì)刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素，尤其是分泌生長(zhǎng)激素，生長(zhǎng)激素對(duì)于孩子的身高增長(zhǎng)有著積極的作用，所以春天孩子的個(gè)子長(zhǎng)的會(huì)比較快。
春天要給孩子正確補(bǔ)鈣
鈣對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的重要性，很多人都清楚，也有很多家長(zhǎng)會(huì)想盡各種辦法為孩子補(bǔ)鈣，就容易走入一些誤區(qū)，如何正確給孩子補(bǔ)鈣也是家長(zhǎng)關(guān)心的一件事。想要正確補(bǔ)鈣，可以通過(guò)兩個(gè)途徑，第一是食補(bǔ)，第二是補(bǔ)充鈣劑。食補(bǔ)是很多家長(zhǎng)都會(huì)采用的一種方法，但是喝骨頭湯并不會(huì)有很好的補(bǔ)鈣功效，一定要選擇最為合適的補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物。食補(bǔ)有一定的局限性，因?yàn)橛幸恍┾}并沒(méi)有完全的被孩子所吸收，所以這就需要補(bǔ)充鈣劑。在鈣劑的選擇上一定要選擇含有維生素d的鈣，這樣有助于促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，能夠幫助孩子更快的長(zhǎng)高。在產(chǎn)品的選擇上要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，具有口碑的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，避免買到三無(wú)的保健品。在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，也要避免食用用一些跟鈣質(zhì)相沖突的食物，比方說(shuō)草酸。
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵季節(jié)，希望各位家長(zhǎng)能夠把握好這一個(gè)黃金時(shí)期，做好對(duì)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，也要提醒孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多加運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于長(zhǎng)高很有幫助。
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