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取暖界的5個(gè)“神器”?幫你順利度過(guò)冬季

2021-12-16 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

今年冬季格外冷,除了北方受到寒潮刺激外,南方也不能幸免,一出門就凍得哆哆嗦嗦的?,F(xiàn)在市面上的取暖產(chǎn)品有很多,如空調(diào)、暖寶寶、電熱毯和熱水袋等,雖然能抵御寒冷,不過(guò)卻暗藏著安全隱患,那應(yīng)該如何正確使用取暖用品來(lái)安全過(guò)冬呢。

如何安全使用取暖產(chǎn)品?

1、空調(diào)

空調(diào)升溫速度快,能調(diào)節(jié)室溫,室溫較均勻。不過(guò)不正確的使用空調(diào),可能會(huì)造成面部神經(jīng)麻痹和肩周炎,又或是導(dǎo)致感冒和胃腸炎。一般空調(diào)溫度在20~23℃左右即可,期間多喝水,房間內(nèi)放置加濕器或一盆清水來(lái)提高室內(nèi)濕度。

2、暖風(fēng)機(jī)

暖風(fēng)機(jī)體積小,而且方便移動(dòng)。不過(guò)噪聲大,耗電大,并不適合臥室使用。使用暖風(fēng)機(jī)時(shí)不能阻擋進(jìn)出風(fēng)口,不能用插線板。

3、暖寶寶

暖寶寶加熱速度快,不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間貼易導(dǎo)致低溫燙傷。正確的方法是隔著衣服貼,最多貼3~4個(gè)小時(shí);若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅或身體不適應(yīng)立即撕下。

4、熱水袋

熱水袋能快速起到暖身效果,不過(guò)蓋擰不緊可能會(huì)漏水,用的時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)造成低溫燙傷。一旦出現(xiàn)低溫燙傷應(yīng)立即用流動(dòng)的涼水沖洗,防止熱向組織深處擴(kuò)散。不能在燙傷部位涂抹牙膏、醬油或豬油等,不然會(huì)誘發(fā)感染。

5、電熱毯

電熱毯加熱速度快,不過(guò)易造成斷裂和漏電。因此使用前應(yīng)仔細(xì)檢查,看看有沒(méi)有漏電的情況;睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)閉電源;電熱毯不能折疊,不然會(huì)破壞絕緣體。

長(zhǎng)時(shí)間待在暖氣房中會(huì)怎么樣?

長(zhǎng)時(shí)間待在暖氣房中,由于溫度過(guò)高而造成身體缺水,影響淚液循環(huán),從而引起干眼癥;也易損害上呼吸道系統(tǒng),引起嘴唇干裂、聲音嘶啞和干咳以及鼻炎干燥等;由于室內(nèi)室外溫差大而使得血壓波動(dòng)大,從而誘發(fā)冠心??;暖氣房中空氣太干燥,再加上喝水太少,可增加患尿路結(jié)石或泌尿道感染幾率;經(jīng)常待在暖氣房中也會(huì)加快皮膚中水分流失,皮膚纖維失去韌性而逐漸斷裂,久而久之生成皺紋。

溫馨提示

冬季室溫控制在18~22℃左右即可,避免室內(nèi)室外溫差大,相對(duì)濕度在50%~55%。皮膚干燥者應(yīng)著重吃菠菜、小油菜、胡蘿卜以及牛奶等含維生素A的食物。冬季洗澡次數(shù)不能太勤,一周洗1~2次就行,每次洗完澡后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。

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責(zé)任編輯:朝艷