隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)現(xiàn)，很多人每天早上醒來(lái)第一件事就是玩會(huì)手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，有時(shí)眼睛會(huì)莫名的腫脹，眼睛有紅血絲等，出現(xiàn)這些癥狀，說(shuō)明你的眼壓可能高了。這些癥狀很多人都沒(méi)有在意，認(rèn)為不是什么大毛病，應(yīng)該沒(méi)事。那么眼壓高有什么危害？都有哪些癥狀？如何降壓呢？
眼壓高有什么危害？
1、對(duì)視神經(jīng)的損害導(dǎo)致青光眼： 患眼壓高的危害是很大的，對(duì)視神經(jīng)的損害最為顯著，主要表現(xiàn)為視力下降。 一般發(fā)生在急性高眼壓時(shí)，視力下降初期是由于高眼壓使角膜內(nèi)皮不能將角膜內(nèi)的水分正常排出，結(jié)果發(fā)生角膜上皮水腫。急性持續(xù)高眼壓，可使視力降至光感，這是因?yàn)楹芨叩难蹓簢?yán)重影響了視細(xì)胞的代謝。
2、視野缺損導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮： 青光眼性視神經(jīng)萎縮是多因素的，但最主要的原因是機(jī)械壓迫和視盤(pán)缺血。
該如何降壓？
1、避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓，饑餓時(shí)血液集中在頭部，也會(huì)影響眼血回流而致眼壓增高。
2、控制飲水量，因血液稀釋，滲透壓降低，房水形成也會(huì)增加。對(duì)預(yù)防眼壓高的癥狀很有幫助。
3、戒酒、忌煙、不吃辛辣刺激性食物，以免引起血管神經(jīng)功能失調(diào)，血管滲透增加，房水產(chǎn)生增多。
4、多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼壓，而且可以通便，避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓增高，因此要保持大便通暢。
眼壓高有什么癥狀？
1、眼痛
如果眼壓較高的話，眼睛也可能會(huì)感到疼痛。當(dāng)眼壓變高時(shí)，會(huì)對(duì)眼睛內(nèi)的神經(jīng)造成刺激，從而造成眼睛疼痛。除此之外，也可以觀察自己的眼睛是否有發(fā)紅的跡象，因?yàn)檠蹓焊咭部赡軙?huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)紅。如果眼睛疼痛的情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該馬上治療。
2、頭痛
盡管每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地感到頭痛，但長(zhǎng)期頭痛可能是某些疾病的征兆，比如眼壓過(guò)高。當(dāng)眼內(nèi)壓力增加時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致慢性頭痛，因?yàn)檠劬Φ纳窠?jīng)和大腦內(nèi)的神經(jīng)是相關(guān)的。如果疼痛不是很嚴(yán)重的話，可以通過(guò)藥物來(lái)緩解。一旦眼壓恢復(fù)正常狀態(tài)，相關(guān)的頭痛也可以得到解決。
3、惡心和嘔吐
眼壓高患者也可能會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。如果發(fā)生高眼壓的情況時(shí)，將影響大腦的功能，特別是負(fù)責(zé)控制嘔吐功能的部分。此外，眼壓高也可能會(huì)導(dǎo)致惡心和眩暈等癥狀。這些癥狀可能很快消失，但也可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。如果發(fā)生嘔吐的情況，一定記得要喝水，以避免脫水。
4、視力模糊
眼壓高的話，可能會(huì)出現(xiàn)視力模糊的癥狀，無(wú)法看清楚近處或者遠(yuǎn)處的物體。眼壓高會(huì)導(dǎo)致視物模糊的癥狀時(shí)常發(fā)生，在有些情況下，視力模糊的癥狀可能會(huì)一直存在，直到眼睛的壓力降低為止。如果出現(xiàn)視力模糊的情況，一定要做相關(guān)的檢查，專家將提供病情診斷和治療的方法。
5、虹視
眼壓升高本身不會(huì)引起虹視，但是眼壓過(guò)高會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)受損，從而導(dǎo)致虹視。除了虹視以外，視神經(jīng)的損害還可能導(dǎo)致視力下降和眼睛疼痛等癥狀。如果視神經(jīng)受損的情況，應(yīng)該避免眼睛疲勞，盡快去看醫(yī)生。
了解眼壓高的這些癥狀，可以在早期階段檢測(cè)到高眼壓，盡早發(fā)現(xiàn)病情將有助于減慢病情發(fā)展并防止視力下降。定期進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)也有助于改善高眼壓，有些眼藥水也有助于降低眼壓。