去年11月，中國跆拳道隊(duì)從山西太原轉(zhuǎn)戰(zhàn)海南五指山，拉開了東京奧運(yùn)會(huì)前最后一次冬訓(xùn)的大幕。在2021年元旦后，中國跆拳道隊(duì)在國家體育訓(xùn)練南方基地——海南五指山·綜合基地的冬訓(xùn)進(jìn)入了第二階段。雖然經(jīng)過此前兩周大強(qiáng)度的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員也有所疲勞，但大家沒有喊苦、喊累，他們希望能夠通過此次冬訓(xùn)磨煉意志、儲(chǔ)備能力、提高水平，立足冬訓(xùn)決勝東京。
中國跆拳道隊(duì)此次在五指山的冬訓(xùn)按計(jì)劃要進(jìn)行四個(gè)月。在冬訓(xùn)開始前，中國跆拳道協(xié)會(huì)主席、國家隊(duì)主帥管健民就給隊(duì)員和教練員提出了冬訓(xùn)要求。他希望中國跆拳道隊(duì)的隊(duì)員們重新審視奧運(yùn)會(huì)延期一年來的訓(xùn)練情況和對手現(xiàn)狀，以及自身的不確定性，他要求每一名教練員、運(yùn)動(dòng)員要明確此次冬訓(xùn)的目標(biāo)、方向和思路，在冬訓(xùn)中拋開私心雜念，思考好如何在困難和壓力面前進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感、榮譽(yù)感和使命感，“備戰(zhàn)延期的東京奧運(yùn)會(huì)，我們面臨復(fù)雜的形勢，對我們來講，沒有退路和其他選項(xiàng)。每一名隊(duì)員要增強(qiáng)革命理想高于天的氣概，磨煉意志、錘煉作風(fēng)、考驗(yàn)戰(zhàn)斗力，完成好每日的訓(xùn)練任務(wù)?！惫芙∶襁€要求大家把為國爭光的信念深深烙在心上、融入血脈，在日常訓(xùn)練備戰(zhàn)和比賽中把愛黨愛國、敬業(yè)奉獻(xiàn)相結(jié)合，牢固樹立祖國榮譽(yù)高于一切的價(jià)值取向。
針對此次冬訓(xùn)的技術(shù)環(huán)節(jié)，管健民要求隊(duì)員們把“強(qiáng)化能力、突出特點(diǎn)”作為冬訓(xùn)的重中之重，通過在冬訓(xùn)中摳細(xì)節(jié)、堵漏洞、補(bǔ)短板，把問題解決在訓(xùn)練場上。他還要求重點(diǎn)隊(duì)員要利用視頻研究分析對手，發(fā)現(xiàn)自己的問題，和教練一起拿出改進(jìn)的方法和對策來，“千錘百煉，提高新實(shí)力、增強(qiáng)硬實(shí)力?！惫芙∶襁€特別希望隊(duì)員們抓好體能訓(xùn)練，要向每一堂訓(xùn)練課要質(zhì)量，儲(chǔ)備強(qiáng)大的體能，磨煉頑強(qiáng)的意志，克服降體重的痛苦，“關(guān)鍵時(shí)刻才能有超強(qiáng)的體能去拼，頑強(qiáng)堅(jiān)定的意志去頂?！?/p>
在來到五指山后，中國跆拳道隊(duì)立即進(jìn)入了封閉訓(xùn)練狀態(tài)，隊(duì)員們通過重新審視、整裝出發(fā)，真正做到了把心靜下來、沉下來，以更專注的態(tài)度對待東京奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn)。在近一段時(shí)間的集訓(xùn)中，中國跆拳道隊(duì)以提高綜合身體能力和加大對抗能力訓(xùn)練為主要訓(xùn)練方向。高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓隊(duì)員們感到了疲勞，可大家的斗志都很足。
趙帥表示，他要全力以赴備戰(zhàn)好東京奧運(yùn)會(huì)最后一個(gè)冬訓(xùn)，扎實(shí)訓(xùn)練好每一堂訓(xùn)練課，抓好每一個(gè)細(xì)節(jié)，“不怕苦，不怕累，爭取在東京奧運(yùn)會(huì)上取得好成績，為祖國爭光添彩?！?/p>
鄭姝音說，東京奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn)，隊(duì)伍進(jìn)行了封閉式的訓(xùn)練管理，并且進(jìn)行了級別分組的模式。此次冬訓(xùn)“統(tǒng)一計(jì)劃、分組實(shí)施”的方案讓她能夠更好地結(jié)合自己的特點(diǎn)，有針對性地做好每天的訓(xùn)練，也能夠讓她更好地靜下心來研究對手，沉下心來做好東京奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)。
老將吳靜鈺非常珍惜東京奧運(yùn)會(huì)前最后一個(gè)冬訓(xùn)，她表示，此次冬訓(xùn)對她來說至關(guān)重要?！拔蚁Ｍ约耗軗碛幸徊慌驴啵慌滤赖膽?zhàn)斗精神，借助冬訓(xùn)磨煉意志、儲(chǔ)備能力、提高水平，從而堅(jiān)定東京奧運(yùn)會(huì)必勝的信念，從容參賽，堅(jiān)決完成黨和人民賦予的新時(shí)代使命任務(wù)?！?/p>