近日在寧波鄞江重競技基地轉(zhuǎn)訓(xùn)的國家舉重隊，在緊張的備戰(zhàn)訓(xùn)練之余深入開展隊內(nèi)學(xué)習(xí)和思想教育活動，幫助隊員們提升精神動力，養(yǎng)成自律好學(xué)的生活作風(fēng)。
國家舉重隊近期開設(shè)心理課堂，每兩周開展一次。圍繞“壓力管理”、理解壓力下的行為策略和習(xí)慣、情緒管理等內(nèi)容，由黃俊紅老師定期給運動員授課。通過這樣的方式，隊員們能更好地調(diào)控情緒和心理，緩解壓力，從心理上也更平和地接受奧運延期帶來的挑戰(zhàn)。
為了提升隊員的英語水平，方便日常與外教進行簡單交流以及出國比賽需要，國家舉重隊近期還安排了每周一堂英語課程教學(xué)。由黃鑫老師授課，內(nèi)容主要是舉重專業(yè)詞匯、日常問候用語等。第一堂課上，為了引起隊員們學(xué)習(xí)英語的興趣，英語課程以隊員熟悉的2019年芭提雅舉重世錦賽英文解說視頻開場，課上采用帶讀跟讀、背誦和游戲互動等方式，設(shè)置有獎答題環(huán)節(jié)，隊員們的參與度極高，達到了很好的教學(xué)效果。第二堂課上，國家舉重隊專門開展了一堂以反興奮劑專題片為主要內(nèi)容的英文課。國家舉重隊隊員們看到了在國際反興奮劑檢查機構(gòu)官網(wǎng)的最新宣傳短片。通過短片隊員們了解了最規(guī)范的日常和賽時反興奮劑檢測流程的相關(guān)注意事項，掌握了全面的反興奮劑知識，也學(xué)習(xí)到了與反興奮劑相關(guān)的必備英文詞匯。雖然對于很多英語基礎(chǔ)較弱的隊員來說，課程的學(xué)習(xí)有一定困難，容易遭遇挫折和喪失興趣，但隊員們相信堅持就有收獲，國家舉重隊也將持續(xù)推進英文課程的開展，幫助隊員們逐步養(yǎng)成學(xué)習(xí)英語的習(xí)慣。
據(jù)悉，國家舉重隊接下來還將緊密結(jié)合夏訓(xùn)備戰(zhàn)工作實際，堅持“祖國在我心中”主題活動的正確導(dǎo)向，按照主題活動“學(xué)得進、能領(lǐng)會、可提升”的原則，在轉(zhuǎn)訓(xùn)安徽石關(guān)期間深入開展隊內(nèi)學(xué)習(xí)和思教活動。在轉(zhuǎn)訓(xùn)期間充分發(fā)揮隊伍黨團戰(zhàn)斗堡壘作用，積極開展主題黨日和團建活動，加強愛國主義和理想信念教育。以國家舉重隊思想工作政治小組牽頭，積極推進國家舉重隊“祖國在我心中”主題活動，開展瞻仰革命紀(jì)念館、黨旗下做表率等黨建和團建活動，以培養(yǎng)愛國主義精神和塑造優(yōu)秀人格為重點，教育引導(dǎo)國家舉重隊全體人員深刻理解愛國主義的重要意義和精神內(nèi)涵，自覺把愛國之情、強國之志、報國之行統(tǒng)一起來。國家舉重隊還將充分發(fā)揮黨支部和團支部的作用，發(fā)揚“支部建在連上”的優(yōu)良傳統(tǒng)，結(jié)合“祖國在我心中”主題，開展理論和政策教育、勵志教育、禮儀教育、心理教育，封閉訓(xùn)練期間每周一個主題，每月一個活動，切實圍繞“保備戰(zhàn)、促備戰(zhàn)、強備戰(zhàn)”的要求，將主題活動轉(zhuǎn)化為備戰(zhàn)精神動力。