2019賽季對(duì)于謝震業(yè)來(lái)說(shuō),無(wú)疑是收獲與突破并存的一年,他不僅跑出19秒88打破亞洲紀(jì)錄,成為該項(xiàng)目歷史首個(gè)突破20秒大關(guān)的黃種人,而且在多哈世錦賽上,他身兼100米、200米、4×100米接力三項(xiàng)的情況下,200米半決賽跑出20秒03,成為該項(xiàng)目歷史首位闖入世錦賽決賽圈的中國(guó)選手?! 霸谌犴g性方面(還有欠缺),(我)屬于比較硬的一個(gè)人,舒展度不夠,還需進(jìn)一步加強(qiáng)。”6月4日,北體大國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練基地組織開(kāi)展了6月體能測(cè)試賽,謝震業(yè)等國(guó)家田徑隊(duì)選手積極參與,以考察這段期間的體能訓(xùn)練情況。測(cè)試結(jié)束后,謝震業(yè)表示自己在柔韌性方面還有待加強(qiáng)。
2019年底,謝震業(yè)跟隨外教雷諾奔赴美國(guó),開(kāi)啟了外訓(xùn)之旅。外訓(xùn)期間,他主要針對(duì)前程起跑加速環(huán)節(jié)進(jìn)行了加強(qiáng)和穩(wěn)固。根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃,謝震業(yè)沒(méi)有像其他外訓(xùn)隊(duì)員一樣登上室內(nèi)賽場(chǎng)跑道檢驗(yàn)訓(xùn)練水平,此后受疫情影響,他于3月20日隨大部隊(duì)回到國(guó)內(nèi),并前往秦皇島接受了28天的隔離后,轉(zhuǎn)移至北京體育大學(xué)訓(xùn)練基地開(kāi)啟新一階段的封閉訓(xùn)練。談及訓(xùn)練期間的技術(shù)改善,謝震業(yè)表示:“起跑環(huán)節(jié)其實(shí)已經(jīng)取得很大進(jìn)步了,但技術(shù)的改變不是朝夕之間就能完成的,需要不斷鞏固、反復(fù)練習(xí),形成身體記憶?!?/p>
東京奧運(yùn)會(huì)延期一年,備戰(zhàn)大周期突然被打亂,對(duì)原計(jì)劃以室外賽開(kāi)啟個(gè)人新賽季征程的謝震業(yè)來(lái)說(shuō),無(wú)疑需要重新進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃和安排?!拔覀冃枰e極配合教練,根據(jù)重新規(guī)劃后的備戰(zhàn)計(jì)劃查漏補(bǔ)缺,通過(guò)對(duì)訓(xùn)練節(jié)奏的把控,努力將自己最好的狀態(tài)延續(xù)到明年?!闭劶伴L(zhǎng)期封閉訓(xùn)練造成的心理疲勞、沒(méi)有高強(qiáng)度比賽來(lái)檢驗(yàn)階段訓(xùn)練的成效等問(wèn)題,謝震業(yè)并不擔(dān)心,“這些都能及時(shí)通過(guò)別的手段得以緩解,例如先前進(jìn)行的線上比賽、隊(duì)內(nèi)小賽等,都能達(dá)到豐富訓(xùn)練多樣性、增加競(jìng)技狀態(tài)的效果?!?/p>
東京奧運(yùn)會(huì)將是謝震業(yè)第三次踏上奧運(yùn)征程,目前他已經(jīng)順利達(dá)標(biāo)100米、200米、4×100米接力三個(gè)項(xiàng)目。對(duì)他而言,屆時(shí)如何分配好體力將是關(guān)鍵所在。謝震業(yè)期望自己能跑滿8槍,他非常享受追逐夢(mèng)想的過(guò)程,“目標(biāo)還是要有的,信心都沒(méi)有的話又何談實(shí)現(xiàn)。我一定會(huì)全力以赴,希望不留遺憾?!?nbsp;