1溫泉來自何方
傳說，溫泉是大地母親被世人感動所流下的眼淚。無論春夏秋冬，置身一池靜謐的泉水，大自然的溫馨將恢復你原始的感性，一起感受這紅塵之外的超然感覺。
溫泉是泉水的一種，是從地下自然涌出的自然水，泉口溫度顯著地高于當?shù)啬昶骄鶜鉁囟值陀诨虻扔?5度的地下水天然露頭叫溫泉，并含有對人體健康有益的微量元素的礦水。對于溫泉的定義，各國的標準稍有不同，平均溫度一般超過20℃。在我國，已知的溫泉點約2400多處，臺灣、廣東、福建、浙江、江西、云南、西藏、海南等地溫泉較多，其中最多的是云南，有溫泉400多處。世界上著名的溫泉主要分布在冰島、美國黃石公園和新西蘭。
溫泉一般分為碳酸泉、硫磺泉、食鹽泉、碳酸氫鈉泉、單純?nèi)?，不同的溫泉，有不同的物理、化學特性，因此不同的溫泉對人體有著的不同影響，對不同的疾病有著輔助治療的作用。
（1）氡泉是我們最常見的一種溫泉，氡的作用比較柔合，人體接受起來比較容易；人們在氡泉浸浴時，氡氣能直接作用于皮膚，吸入呼吸道，并通過其本身的蛻變經(jīng)電離和輻射進入人體，有增強睡眠、減輕疼痛的作用。在氡溫泉沐浴還能使人體的免疫功能先抑制而后增強，對內(nèi)分泌功能和婦女的卵巢功能、月經(jīng)周期都有很好的影響。
（2）碳酸泉：人在碳酸泉中浸浴，碳酸氣以小氣泡的形式，附著在人體的皮膚表面，形成一層碳酸氣薄膜，并不斷與新的小氣泡進行交換，所以，感覺溫暖、舒適和很輕微的刺激感。在碳酸泉浸浴時，碳酸氣經(jīng)皮膚進入體內(nèi)，刺激毛細血管擴張，引起皮膚充血，使內(nèi)臟血液流向體表，從而減輕了心臟的負擔；同時，又能增強靜脈張力，促進靜脈血液向心臟回流，對心臟是一種鍛煉因素，還有力的促進了血液循環(huán)。
（3）硫化氫溫泉：可以通過浸浴、飲用和呼吸進入人體。在硫化氫溫泉浸浴時，先在人體的皮膚上形成硫化堿，刺激皮膚的血液循環(huán)和營養(yǎng)代謝，促進皮膚軟化和角質(zhì)溶解，改善硫代謝及硫基作用，能減輕炎癥，并能增強免疫功能，還能改善冠狀動脈功能不全，對治療輕型冠心病有一定的療效。
（4）鐵溫泉：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵泉既可沐浴、又可飲用。人在鐵泉浸浴，鐵的陽離子可透過皮膚被肌體吸收，對皮膚和粘膜有收斂作用，能消炎、止痛，特別是硫酸鐵泉的作用更為顯著。
（5）碘溫泉：人們在含碘的溫泉中浸浴，碘離子能透過皮膚被機體所吸收，飲用碘溫泉水，碘可被胃腸吸收。進入人體的碘多數(shù)都會積存在甲狀腺、腦垂體、腎上腺和卵巢中，這對治療甲狀腺、垂體和卵巢的疾病，有令人滿意的療效。
（6）溴溫泉：含溴的溫泉，溴的陰離子大多存在于開采油田時打出的熱水井中。溴溫泉可供浸浴、飲用和吸入而被人體利用，因為溴是人體所需的微量元素之一，是構成生命組織的重要物質(zhì)。在溴溫泉中浸泡，有鎮(zhèn)靜、止痛等作用，對神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)痛和高血壓等疾病有較好的療效。
（7）砷溫泉：砷被人體吸收后，能刺激、興奮骨髓的造血功能。砷還有增進皮膚彈性的作用，能治療一些皮膚的疾病，并能對出現(xiàn)瘢痕的皮膚組織有一定的修復作用。同時，還能治療呼吸道的慢性炎癥。砷也是有毒物質(zhì)，浸浴時應該注意。【詳細】
2浪漫溫泉故事
人類與溫泉水似乎很早就結(jié)下了不解之緣。據(jù)記載，最早使用溫泉水的是公元前3000年或4000年時埃及。早在公元7世紀時受制于羅馬的意大利人，常被認為是“溫泉療法的創(chuàng)始者”。貴族們在泉水周圍建筑了許多豪舍，并在政府設專員，研究、探討、監(jiān)管溫泉源水。而在羅馬帝國時更促成溫泉水使用率增加，此時代，溫泉中心不只是醫(yī)療的地方，同時也是羅馬軍團休閑、取樂的地方。但在當時，人們對溫泉的觀念主要還是來自人們對自然界神奇力量的迷信或崇拜，而非真有科學分析的依據(jù)。
溫泉用于治療疾病的歷史可以追溯到古羅馬時代，于六世紀在法國大行其道，之后的三百年是溫泉療養(yǎng)的全盛期。第一、二次世界大戰(zhàn)時期曾短暫衰退，二戰(zhàn)后期，政府通過溫泉療的法令再次風行，被視為慢性疾病的輔助治療良方。在我國殷商時期的甲骨文里，就已經(jīng)有了沐、浴、澡、洗的記載了。屈原在《楚辭·九歌》中就高歌“浴蘭湯兮沐其華”，在民間也有“蓄蘭為沐浴”的習俗。秦始皇建“驪山湯”是為了治療瘡傷；徐福出海尋找長生不老藥，輾轉(zhuǎn)漂流到了日本歌山縣，至今當?shù)厝员Ａ袅恕靶旄！敝疁珳厝?。東漢張衡在《溫泉賦》中曾提到：“有病厲兮，溫泉泊焉?！钡搅颂瞥铺谔亟ā皽厝獙m”，詩人也留下了不少詩作，描寫脂粉美女從溫泉出浴的情形,而國內(nèi)有文字記載開發(fā)利用最早的溫泉是素有“天下第一溫泉”之稱的華清池。明代李時珍在《本草綱目》中也說道：“溫泉主治諸風溫、盤骨攣縮及肌皮頑疥，手足不遂。”溫泉中富含多種對人體有益的礦物質(zhì)，自古以來就是一種養(yǎng)生的健康之水。
近年來，休閑度假旅游已成為了人們的生活時尚。泡溫泉可以增加全身的血液循環(huán)以促進新陳代謝，促進全身毛細血管舒張，神經(jīng)放松，可減緩疲勞，愉悅身心，是一種健康的靜態(tài)?！?a >詳細】
3散落在全球各地的美麗珍珠
溫泉是大自然饋贈給人類的稀缺資源，一直以來都是帝王將相、達官富人的一種重要養(yǎng)身保健方式?，F(xiàn)在溫泉已經(jīng)進入尋常百姓家，以其美容、養(yǎng)生、治療其獨特功效而深受大眾追捧。
1、美國大稜鏡溫泉（大虹彩溫泉）
地處美國著名的黃石國家公園內(nèi)的大稜鏡溫泉，是美國最大，世界第三大的溫泉。它寬約75至91米，49米深，每分鐘大約會涌出2000公升，溫度為71°C左右的地下水。泉水由綠色到鮮紅再到橙色，一眼泉水可以從冷色調(diào)幻化到暖色調(diào)，其中的層次過渡分明，顏色變化萬千，這足以讓大稜鏡溫泉世界聞名。
這些美麗的溫泉水中富含礦物質(zhì)，使得水藻和菌落中帶顏色的細菌在水邊得以生存，從而呈現(xiàn)了這些色彩。從棧道上看過去，藍瑩瑩的泉水深不見底，彌漫池面的水霧隨風涌動，泉水不斷地從池子里溢出來，緩緩地漫過池畔，流向低地。泉水里豐富的礦物質(zhì)把池子周圍砌出一波波縱橫交錯的紋理，渲染出一片片絢麗夢幻的色彩，倒映著藍天白云，就像是一塊巨大的經(jīng)過打磨的大理石。然而，這美麗的背后蘊含著致命的危險，通過研究顯示，大稜鏡溫泉每一小勺溫泉水就含有幾千種病毒。如果你不幸跌入其中，估計之后就會有很多的怪病找上你。
2、日本有馬溫泉
據(jù)說日本人與溫泉的歷史可以追溯到大約距今六千年前的日本繩文時代，因為在該時代的遺跡中發(fā)現(xiàn)了古溫泉的跡象。日本的歷史文獻《古事記》《日本書紀》記載了天皇泡溫泉的描述，而現(xiàn)今的日本人無論老少都離不開溫泉，溫泉已經(jīng)成為了日本文化和生活不可分割的一部分。日本三大名泉（下呂溫泉、草津溫泉）之一的有馬溫泉位于兵庫縣神戶市北區(qū)有馬町，是日本關西地區(qū)最古老的溫泉。公元8世紀，佛教僧人建造的療養(yǎng)設施，據(jù)說還受到豐臣秀吉的喜愛，他不僅數(shù)次來此，而且還改建溫泉場，舉行茶會，使得有馬溫泉逐漸繁榮起來。如今的有馬溫泉地區(qū)，則是一處優(yōu)雅的溫泉旅館集中地，沉靜的格調(diào)又展現(xiàn)出神戶另一面迷人的風采。
有馬溫泉的水質(zhì)富含多種礦物質(zhì)，泉水中含有約為海水2倍濃度的鐵鹽泉，分為泉色似鐵銹紅的“金泉”和無色透明炭酸泉的“銀泉”。金泉含有很多鐵分與鹽分，水溫90℃以上，對風濕病、神經(jīng)痛、腸胃病都具有很好的療效；銀泉的水溫50℃左右，含碳酸泉和放射能泉，銀泉對慢性消化系統(tǒng)疾病、慢性便秘、痛風具有一定療效；由于有馬溫泉的泉質(zhì)略有咸味，傳言古代的武士如果受傷后，在此地浸泡，也會使傷口較易復原。
翻譯家林少華在《落花之美》中說“來日本不可不做的事；沒泡溫泉等于沒泡日本”。溫泉與日本，這兩者之間的關系任誰也說不清，任誰都無法割裂的。在日本，泡溫泉叫泡湯，日本人把泡湯當至愛，溫泉是他們的“心的故鄉(xiāng)”。在日本，裸體泡溫泉是再自然不過的事情，隨著歲月的積淀，已走過千年歷史的日本溫泉彌漫著濃濃的人文氣息。對于日本人來說，冬天去泡溫泉等于是去旅行的意思，一來的確是泡湯本身的吸引，二來所需時日不多，最適合周末或短期休假出行，三來溫泉鄉(xiāng)大多風光宜人，除了泡湯之外還可順便游覽風景，現(xiàn)在，溫泉旅行在日本已是最盛行的休閑方式，每年約有1.1億人次使用溫泉，人數(shù)之多，相當于日本的總?cè)丝跀?shù)，所以說日本是溫泉王國真是一點兒也不為過。
3、我國著名的華清池溫泉
在我國，上下知名的溫泉是不勝枚舉，源遠流長的溫泉文化更是難以盡言，溫泉的美好不僅僅存活于古籍詩詞之中，只有親自來到溫泉池內(nèi)體驗方能感受到“只可意會不可言傳”的自在與妙處。歷史上著名的華清池溫泉位于陜西省臨潼區(qū)南門外，是唐代華清宮內(nèi)的溫泉浴池。華清池溫泉水從驪山北麓兩組斷裂構造的交叉部位上的前震旦系片麻巖中溢出，有泉眼四處。古泉眼現(xiàn)在一石洞內(nèi)，泉水晶瑩，無色無味，長年恒溫43℃，水質(zhì)純凈溫和，屬中性硫酸氯化物鈉型水，富含47種礦物質(zhì)和微量元素，具有較高的醫(yī)療價值。相傳周幽王曾在此建驪宮。秦始皇以石筑室，名“神女湯泉”，成為沐浴治病的地方。千百年來，唐代詩人白居易《長恨歌》中“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”的佳句令華清池溫泉聲名遠播，然而，青山依舊在，美人又在何方呢？
4、溫泉之都重慶，非去不可
2012年經(jīng)來自歐洲、非洲及亞洲16個國家和地區(qū)的70多名全球頂級專家評審通過，重慶成為全球首個“世界溫泉之都”。
傳說軒轅黃帝曾在北溫泉創(chuàng)造了“溫湯和藥” 救治百姓。南朝佛教高僧慈應大師也曾在北溫泉創(chuàng)建溫泉寺，它比日本最古老的有馬溫泉還要早上200年。之后，重慶又在明朝時期開發(fā)了南溫泉、民國時期開發(fā)了西溫泉。目前，重慶市“五方十泉”基本建成。五方十泉指的是在重慶五個方位中，東邊有被地質(zhì)學家稱為“亞洲一絕”的東溫泉，南邊有水質(zhì)可與臨潼華清池媲美的南溫泉，西邊有天賜，貝迪等溫泉，北邊有世界上最早開發(fā)的北溫泉，以及中部的統(tǒng)景溫泉。【詳細】
4養(yǎng)生之道，你會泡溫泉嗎
溫泉養(yǎng)生屬于中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的一種，是指使以溫泉水進行人體熏蒸、滋潤、補養(yǎng)的養(yǎng)生療法?！皽亍闭?，溫補；“泉”者，天然凈水。泡溫泉時，以和暖之天然凈水溫補調(diào)節(jié)人體五臟運行，以達到氣血通暢，身心平衡，體現(xiàn)了中醫(yī)“天人合一”的思想。現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，溫泉具有促進人體血氣循環(huán)，疏通經(jīng)絡，增強體質(zhì)，舒緩疲勞，補充微量元素等多種作用。
養(yǎng)生一般分為環(huán)境養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、行為養(yǎng)生三種，主旨皆在關注健康，回歸生命本源。溫泉養(yǎng)生可謂三種方式的完美結(jié)合。關于溫泉的環(huán)境養(yǎng)生，溫泉所在地周邊自然環(huán)境大多清幽宜人，且溫泉本身又構成了與人體肌膚相觸零距離的溫馨外環(huán)境，相比通常的環(huán)境養(yǎng)生更增其獨特效用；關于溫泉的精神養(yǎng)生效用，則主要有賴于泡溫泉者本身的心態(tài)，經(jīng)常泡溫泉較有助于人身心放松，這也是毫無疑問的；關于溫泉的行為養(yǎng)生，要泡溫泉，首先得有去溫泉所在地的行動，繼之以泡，同樣是行為的顯現(xiàn)，這一系列行為足以表明對健康養(yǎng)生的重視。中國的溫泉養(yǎng)生歷史悠久，起源于秦，盛行于唐，代代相繼，迄今不衰。
溫泉都有不同程度的療效。因為泡在汩汩流淌的溫泉水中，能去除或帶走身體之“穢物”或說邪氣、毒素，尤其對外感風寒引生的病狀特別見效；進一步便能“蠲除苛慝”，壯大中正之氣，從而強身健體，延年益壽。對于溫泉的養(yǎng)生功效，北魏元萇《溫泉頌》碑文也曾贊譽其“乃自然之經(jīng)方，天地之元醫(yī)”，可“療苦于斯水”。
至于說到溫泉養(yǎng)生與平民百姓的日常保健，這真不能一概而論。首先來說，不是任何人都適合溫泉養(yǎng)生方式，得具體情況具體分析，因人因事而異。其次，到特定場所泡溫泉，那消費再便宜都比在家自己足浴泡澡貴得多。所以就我個人而言，雖認可溫泉有養(yǎng)生之效，但因不便也未必適宜常常去泡，因此并不認為這是可以普及化的大眾養(yǎng)生方式；偶爾泡一次溫泉，也不可能包治百病，更不可能一勞永逸消除所有病痛；與其寄望溫泉養(yǎng)生，不如平常好好在飲食、作息、運動等多方面加以注意（包括需要時泡腳或泡澡以部分替代泡溫泉）?！?a >詳細】
5結(jié)束語
時光流轉(zhuǎn)，歲月荏苒，歲月那把刀會改變了你我的容顏，只有有那溫潤清澈的泉水還在千百年的歲月里潺潺的流淌，始終如一的為人們提供最天然和最健康的生活方式。
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